Como calcular IMC
A fórmula do IMC é peso dividido pela altura ao quadrado.
Fórmula do IMC
IMC = peso (kg) ÷ altura² (m)
Exemplo: uma pessoa com 70 kg e 1,70 m faz 70 ÷ (1,70 × 1,70). O resultado é aproximadamente 24,2.
Se a altura estiver em centímetros, transforme antes: 170 cm = 1,70 m.
O cálculo usa metros ao quadrado porque compara peso e altura em uma proporção padronizada. Isso facilita comparar faixas populacionais, mas não substitui exames, avaliação física ou consulta individual.
Antes de interpretar
Confirme se os dados foram digitados corretamente. Um erro pequeno na altura muda bastante o resultado, porque a altura é multiplicada por ela mesma na fórmula.
Depois de calcular, leia a faixa como sinal de orientação. Caso o resultado gere preocupação, o melhor caminho é conversar com um profissional de saúde, especialmente se houver sintomas, mudança rápida de peso ou condição pré-existente.
Outra dica simples é manter sempre a mesma unidade de medida. Misturar centímetros com metros ou arredondar demais a altura pode fazer a conta parecer correta, mas entregar um resultado distorcido.
Calcular sem fazer conta
Depois da publicidade, use a calculadora real para evitar erro de fórmula e conferir o resultado de forma rápida.
Depois disso, volte à tabela se quiser entender a faixa e os limites de interpretação do IMC em adultos.